【動出健康】

[ 224 主題 / 26 回復 ]

版塊介紹: 要活就要動,藉著不停的活動與運動,讓新陳代謝與體內器官完美配合與協調,進而增進人體內在與外在的完美裝態。

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	武術保健-墊上運動	yoyo 2009-7-21	0/2888	yoyo 2009-7-21 01:06
	武術保健-掃腿	yoyo 2009-7-21	0/2916	yoyo 2009-7-21 01:00
	武術保健-側摔	yoyo 2009-7-21	0/3058	yoyo 2009-7-21 00:47
	武術保健-劈掌	yoyo 2009-7-21	0/2897	yoyo 2009-7-21 00:36
	武術保健-輪臂拳	yoyo 2009-7-21	0/2916	yoyo 2009-7-21 00:29
	武術保健-後摔	yoyo 2009-7-21	0/2950	yoyo 2009-7-21 00:24
	武術保健-左右挑掌	yoyo 2009-7-21	0/2998	yoyo 2009-7-21 00:19
	武術保養-躍步前穿	yoyo 2009-7-21	0/2883	yoyo 2009-7-21 00:10
	武術保養-拍腿	yoyo 2009-7-21	0/2929	yoyo 2009-7-21 00:05
	武術保養-勾踢	yoyo 2009-7-20	0/2813	yoyo 2009-7-20 23:57
	武術保健-坐盤	yoyo 2009-7-20	0/2949	yoyo 2009-7-20 23:43
	武術保養-仰臥轉腰	yoyo 2009-7-20	0/2895	yoyo 2009-7-20 23:34
	武術保健-太極雲手	yoyo 2009-7-20	0/2898	yoyo 2009-7-20 23:24
	兒童武術健身~朝天蹬	jenny 2009-7-16	0/2835	jenny 2009-7-16 03:12
	兒童武術健身~劈腿	jenny 2009-7-16	0/2877	jenny 2009-7-16 03:09
	兒童武術健身~掃蹚腿	jenny 2009-7-16	0/2685	jenny 2009-7-16 02:26
	兒童武術健身~踹腿	jenny 2009-7-16	0/2896	jenny 2009-7-16 02:22
	兒童武術健身~衝動拳肘功夫	jenny 2009-7-16	0/2780	jenny 2009-7-16 02:17
	兒童武術健身~旋風腳	jenny 2009-7-16	0/2720	jenny 2009-7-16 01:50
	排毒養顏瑜珈(簡易鱷魚式)	yoyo 2009-7-10	0/3297	yoyo 2009-7-10 02:47

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